Archiv des Autors: Sonja

Tag der offenen Tür 2023

Publiziert am Samstag, 22. April 2023 von Sonja

Am Samstag, 22.04.2023 öffneten wir die Türen für alle Menschen, die sich für den Rudersport oder unseren Verein interessieren. Das Wetter war fabelhaft und neugierige Menschen kamen in Scharen vorbei. Bis Mittags hatten wir bestimmt 100 Gäste und es kamen … Weiterlesen →

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Regatta-Auftakt 2023

Publiziert am Sonntag, 16. April 2023 von Sonja

Die TRG-Jugend trat in großer Anzahl auf der Grünauer Frühregatta an. Insgesamt 10 junge Ruder:innen gingen in verschiedenen Kombinationen im Einer, Zweier und Vierer an den Start. Es war der krönende Abschluss eines mehrtägigen Trainingslagers im Bootshaus. Die meisten Boote … Weiterlesen →

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Sternfahrt Treptower Rudergemeinschaft e.V.

Publiziert am Samstag, 15. April 2023 von Sonja

Herzlich willkommen in unserem Bootshaus 🙂 Wir freuen uns, am 13.05.2023 Ruderfreunde von nah und fern bei uns zu begrüßen. Ab 11.00 Uhr werden wir für Euer leibliches Wohl sorgen. Bitte bringt gute Laune und Sonnenschein mit. Dann haben wir … Weiterlesen →

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Frühlingsbeginn 2023

Publiziert am Dienstag, 28. März 2023 von Sonja

Mit dem letzten März-Wochenende startet die Treptower Rudergemeinschaft e.V. in die Sommersaison 2023: Samstag ist großer Frühjahrsputz mit reger Mitglieder-Beteiligung: putzen, lackieren, streichen, werkeln… Jüngere und Ältere arbeiten zusammen und schaffen wieder ein ganze Menge: Zum vereins-internen Anrudern am Sonntag … Weiterlesen →

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Ergo – Wahnsinn (Winter 2022/2023)

Publiziert am Samstag, 25. Februar 2023 von Sonja

Nur die Verrücktesten unter uns, haben zwei neue Challenges im winterlichen Ergo-Training ausprobiert: Dirty Thirty Ergo-Challenge aus Österreich Idee: Teilnehmer:innen legen in 30 Minuten so viele Meter am Ruderergometer zurück wie möglich.  Über den Winter verteilt gibt es 6 Termine, … Weiterlesen →

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Women’s Challenge 2023

Publiziert am Freitag, 3. Februar 2023 von Sonja

Erneut rockten im Januar 29 Damen das Ergometer. Zwischen 12 Jahre bis fast 70 Jahre waren wieder alle Alterstufen durch die TRG vertreten. Im Vergleich zum letzten Jahr konnten sich einige Damen verbessern. Herzlichen Glückwunsch an individuelle Spitzeleistungen: Nora erreichte … Weiterlesen →

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Abschiedsfahrt „Deutschland“-Achter

Publiziert am Sonntag, 22. Januar 2023 von Sonja

Viele Jahre wurde der C-Gig-Doppel-Achter „Deutschland“ gerne gefahren und für verschiedene Regatten genutzt. Der Ruf nach einem teilbaren Achter – der auch auf dem Hänger transportiert werden kann -wurde jedoch immer lauter. Nachdem uns Holger D. nun einen neuen (bald … Weiterlesen →

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Neujahrsudern 2023

Publiziert am Sonntag, 1. Januar 2023 von Sonja

Gesundheit, Liebe und Glück im neuen Jahr 2023…. und: neue Boote 🙂 Pünktlich um 12 Uhr trifft sich die Gruppe, um das neue Jahr auf dem Wasser zu begrüßen. Zuerst wird jedoch der neue Renn-Frosch-Doppel-Zweier auf den Namen „Froschkönigin“ getauft. … Weiterlesen →

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Erfolgreiche Ruder:innen werden im Winter gemacht

Publiziert am Mittwoch, 14. Dezember 2022 von Sonja

Nur weil es im Winter kälter ist und sich die Sonne kürzer zeigt, ist das ja noch lange kein Grund, keinen Sport zu machen. Da ist ein:e echt:e Ruder:in flexibel und findet für sich die richtige Alternative. Frühe Vögel kommen … Weiterlesen →

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24. Berlin Indoor Rowing Open

Publiziert am Montag, 12. Dezember 2022 von Sonja

Im historischee Kuppelsaal vom Olympiapark Berlin findet diese Berliner Meisterschaft im Ergometerrudern statt. In kleiner und locker-fröhlicher Atmosphäre kommen verschiedenste Vereine zusammen und unterstützen sich gegenseitig in ihrer sportlichen Ausübung. Wir treffen auf viele bekannte Gesichter und lernen neue Kamerad:innen … Weiterlesen →

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