Einladung Wanderrudertreff 2025 in Berlin-Treptow

Vom 12. – 14. September 2025 findet das 59. Wanderrudertreffen des Deutschen Ruderverbands in Berlin-Treptow statt.

Sechs Treptower Rudervereine sind Ausrichter der traditionsreichen Veranstaltung:

Unsere Vorbereitungen für ein tolles Programm in unserer Wassersportmetropole laufen auf Hochtouren. Vertreter:innen aller Vereine sowie LRV Berlin und DRV treffen sich regelmäßig, sodass die Planung immer detaillierter wird.

Über eure Unterstützung freuen wir uns auch sehr:

  • Wer Zeit und tatkräftiges Anpacken spenden möchte, wendet sich bitte an unser Wanderruderwartin Sibylle (wanderrudern@rudern-in-berlin.de)
  • Wer Geld spenden möchte, überweist dies gerne auf unser Vereinskonto: Treptower Rudergemeinschaft e.V., IBAN: DE64 1009 0000 3947 3390 00, Verwendungszweck: „WRT Treptow 2025“. Unser Kassenwart Hans (kasse@rudern-in-berlin.de) leitet es dann weiter ans WRT-Gemeinschaftskonto und stellt bei Bedarf Spendenquittungen aus.

Wir freuen uns auf euch 🙂

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Trainingslager am Schwielochsee 2025

Zu Beginn des Wonnemonats Mai haben sich 47 Ruderinnen und Ruderer der TRG auf den Weg ins Trainingslager 2025 gemacht. In diesem Jahr haben wir unser Domizil am Schwielochsee nördlich von Cottbus und am Rande des Spreewalds aufgeschlagen. 

Doch vor dem Vergnügen stand wie so oft die Arbeit: die Unterkunft musste organisiert, das Rudergebiet vorab erkundet, das Fahrtenbuch vorbereitet, Verpflegung besorgt und natürlich zahlreiche Boote mit Zubehör auf dem Anhänger verstaut und transportiert werden. 

Pünktlich zum Tag der Arbeit konnten wir uns auf die Reise zum Schwielochsee begeben. Dort angekommen und die Boote abgeladen, haben wir uns auch gleich für erste Ausfahrten aufs Wasser begeben und am Abend den Sonnenuntergang am Wasser genossen. 

Da die ersten Trainingsausfahrten am kommenden Tag für 6:30 Uhr geplant waren, zog es die meisten nach dem gemeinschaftlichen Essen bereits diszipliniert ab 22:00 Uhr in die Kojen. Mit einem sanften „Guten Morgen. Ein neuer Tag beginnt!“ pünktlich um 06:00 Uhr wurden wir behutsam geweckt. Und bereits wenige Minuten später ging es dann mit hilfreichen Trainingstipps und -aufgaben aufs Wasser. 

Zurückgekommen und gestärkt nach dem Frühstück saßen die meisten dann auch gleich wieder in den Booten: kurze und längere Touren, Gig- und Rennboote oder einfach nur entspannen – für alle Geschmäcker war etwas dabei. Bei Abstechern in die Neue und Alte Spree kam dabei durchaus Spreewald-Feeling auf. 

Und wer wollte, konnte am Nachmittag dank professioneller Videoanalyse seine Ruderfertigkeiten weiter optimieren. 

Etwas müde von den zahlreichen Ausfahrten – oder vom frühen Aufstehen – der vergangen Tage, ging es dann am Sonntag zurück nach Berlin.

Vielen Dank an alle die das Trainingslager organisiert und zum Gelingen beigetragen haben. Der Rudersommer 2025 kann kommen!

Vielen Dank an Uta B für diesen tollen Tip! Vielen Dank an Olaf für deinen unermüdlichen Einsatz! Das Bootshaus am Schwielochsee vom Cottbusser Ruderverein ist ein idealer Ort für große Gruppen-Reisen.

Text: Robin F.

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Ruderfertig um 6:45 Uhr

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Start in die neue Wasser-Saison 2025 :)

Frühjahrsputz: Die TRG putzt sich heraus – und alle machen mit:

TRG – internes Anrudern: bei kalten Niesel-Regen kamen dennoch einige Mitglieder zusammen, um unsere „Hausstrecke“ zur Oberbaumbrücke zu testen.

Berlin-weites Anrudern zum Friedrichshagener Ruderclub. Schönstes Wetter, reichhaltiges Buffet, einfach gute Stimmung. Vielen Dank an die Organisatoren für diese gelungene Veranstaltung!

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Sportempfang 2025 nach den deutschen Hochschulmeisterschaften

Im Masters- und Jugendbereich nehmen wir bereits an zahlreichen Regatten teil. Aber was machen eigentlich unsere Senioren zwischen 18 und 26 Jahren in der Saison?

Eine Möglichkeit ist die Teilnahme an den Deutschen Hochschulmeisterschaften (DHM), wo Leistungs- auf Hochschulsport trifft. Dort haben unsere Mitglieder Henrike und Luisa zusammen mit anderen Studierenden der Uni Potsdam im letzten Jahr (zumindest in einzelnen Rennen) erfolgreich teilgenommen.
Deshalb ist die TRG 2025 nicht nur auf dem Wasser, sondern war auch bei einer besonderen Veranstaltung vertreten: dem Sportempfang der Universität Potsdam.
Ein besonderes Highlight des Abends waren die Begegnung und Gespräche mit Maren Völz, die bei den Olympischen Spielen 2024 in Paris die Bronzemedaille im Frauen-Vierer gewonnen hat. Gemeinsam mit ihr und weiteren Rudernden aus dem Berliner Ruder-Club (BRC) und dem Potsdamer Ruder-Club Germania (PRCG) wurde der Abend genutzt, um zu feiern, Schnappschüsse zu sammeln und sich über die Erfahrungen im Sport auszutauschen.

Zudem wurden natürlich die Strategien für die DHM 2025 in Krefeld besprochen. Bis dahin wird weiter vereinsintern trainiert und vorbereitet, damit beim nächsten Sportempfang zur Sport-Müslipackung noch eine Medaille dazukommt!

Luisa L.

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Was machen Ruder:innen im Winter 2024/2025 ?

Abgehärtete, Routine-Liebhaber:innen und Menschen mit flexiblen Arbeitszeiten bleiben dem rudern auf dem Wasser treu:

Dieses Jahr erfreuten sich die beiden frisch sanierten Ruderkästen in Neukölln und am Poststadion großer Beliebtheit:

Die Ergo-nauten trainierten fleißig und bestritten einen Haufen Challenges.

Offline: Berliner Indoor Cup und Nudelsprint. Online noch viel mehr:

Dirty Thirty: alle 3 Wochen stellt sich erneut die Frage: wieviele km schaffst du in 30 Minuten? Sechs Mitglieder fuhren die vier erforderlichen Termine und erreichten gleich dreimal den 2. Platz in ihrer jeweiligen Altersklasse.

Dirty Dozen: Beginnend von 21.097m wird es jede Woche weniger bis am Ende nur noch 100m gefahren werden.

Das große Finale der Ergo-Saison: Der Marathon. Zwei Mitglieder fuhren die gesamten 42 km, fünf fuhren nur die Hälfte 😉

Die Women’s Challenge im Januar. Insgesamt nahmen 32 Frauen teil, untertsützt von 24 Männern. 10 Frauen waren bei allen 4 Terminen dabei:

Ergo-Marathon

Darüber hinaus natürlich auch Gymnastik, Krafttraining, Yoga

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Der Ruderkasten am Poststadion in Berlin-Mitte

Seit vielen Jahren stehen dem TRG in der Berliner Innenstadt in Neukölln und Mitte Ruderkästen zur Verfügung, die vor allem in der Winterpause das Training auf dem Wasser sehr gut ergänzen.

Am zentralen Poststadion in Berlin-Mitte in fußläufiger Nähe zum Berliner Hauptbahnhof und den Hotspots der Berliner Innenstadt liegt der seit 2024 generalsanierte Ruderkasten des Bezirks Mitte.

Mit zwei getrennten Vierer-Einheiten und Vorrichtungen für das Skull- und Riementraining können acht Sportler:innen in der historischen Ruderhalle aus den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts gleichzeitig an Technik und Zusammenspiel im Boot trainieren. Der Kasten bietet renovierte Umkleide- und Duschmöglichkeiten sowie weitere schöne Sportmöglichkeiten im Sportpark „Poststadion.

Die Akustik ist sehr gut, so dass auch Trainings didaktisch gut angeboten werden können. In den großen Wandspiegeln können die Sportler:innen ihre Haltung und das gemeinsame Zusammenspiel gut beobachten.

Wiedereinsteigern die Möglichkeit sicher in den Rudersport ein- oder wiedereinzusteigen. Kommandos, wie Wende- oder Risikomanöver können hier angstfrei trainiert und eingeübt werden. Diese Trainings geben den Neuen die notwendige Sicherheit für das spätere Rudern auf dem Wasser.

Auch Einfahrprogramme, Riemen- und Pyramidentrainings können sehr gut im Trockendock geprobt und authentisch erfahrbar gemacht werden.

Technik und Zusammenspiel im Boot sind nicht nur für die Harmonie, sondern auch für den Spaß am Rudersport wichtig. In diesem Sinne, kann auch das Training im „Kasten“ ziemlich viel Spaß machen.

Probiert es aus und nutzt die Angebote des TRG.

Andreas Barz

März 2025

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Nudelsprint 2025

Zuerst 222 m Sprint….

… dann 15-Minuten-Staffel-Mannschaften…..

…endlich lecker Nudel-Buffet.

Es macht einfach Spass!

Trotz harter Konkurrenz wurde das Treppchen mehrfach durch die TRG bestiegen 🙂

Vielen Dank an Hellas Titania e.V. Wir freuen uns aufs nächste Jahr 🙂

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Langestrecken-Regatten im Herbst 2024

Quer durch Berlin 2024

Es starten drei TRG-Vierer

davon einmal B-Junioren:

Drei TRG-Achter gehen an den Start:

Queer durch Berlin: Team „interkulturell & queer“ tritt in Regenbogen-Fahne an. (30:18.84 min). Das Projekt gehört zum „Teilhabeprogramm“ vom Senat für Inneres und Sport zur Integration & Inklusion bestimmter, definierter Zielgruppen.

Vielen Dank an die Veranstalter LRV Berlin für die Organisation & Durchführung dieser Regatta – trotz Staatsbesuch von Joe Biden (der dann doch kurzfristig absagte) und Selensky.

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Silberner Riemen 2024

Drei TRG-Teams treten an.

Beginner-Boot rudert sich zum Gewinner-Boot: 3.500m in 15:29min und nur 1 Sekunden Vorsprung vor Platz 2. Herzlichen Glückwunsch!

Auf zum Start!
Siegerehrung nach dem Rennen

Frauen-Riemen-Achter-Pool hat diese Saison fleissig trainiert – es reicht noch bei keiner Regatta für große Siege. Dafür sind wir mittlerweile so viele, sodass wir nicht nur einen eigenen Achter komplett voll bekommen, sondern auch hier wieder anderen Vereinen aushelfen können, damit sie ihren Achter bei spontanen Krankheits-Ausfall nicht absagen müssen. Weiter so, TRG-Frauen!

6.300m in 27:28min
Heimvorteil: enge Kurve nehmen 🙂

Männer-Achter-Team hat mit harter Konkurrenz und Team-Ausfällen zu kämpfen. Tapfer geschlagen! (6.300m in 25:15min)

Vielen Dank an unseren Nachbarverein RG Wiking. Auch wenn wir nicht ganz in das Leistungs-Niveau passen, macht uns diese Regatta jedes Jahr wieder Spass und ein paar haben noch lange bei der Party danach getanzt 🙂

Schön sieht das aus, wenn die Spree voll mit Achtern ist 🙂

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Wintertraining 2024/2025

Mit dem gemeinsamen Abrudern nach Schmöckwitz am 26.10.2024 endet diese Sommersaison.  

Wie jedes Jahr gilt: „Ein:e Ruderer:in wird im Winter gemacht“: ob rudern, joggen, Ergo, Rad fahren, Langhantel, Yoga – mache was dir Spass macht und ziehe durch!  

Vielen Dank an viele engagierte Mitglieder, die alle zusammen wieder ein tolles und vielfältiges Winter-Angebot für uns zusammengestellt haben!

Nicht wöchentlich stattfindende Termine, wie z.B. Wanderfahrten, Regatten, Schulungen, Feste und Veranstaltungen werden im Vereinskalender aufgeführt.

Weitere Informationen zum Winterprogramm gibt es hier.

Bitte denkt beim Rudern im Winter unbedingt an eure Sicherheit. Unsere Ruderordnung dazu ist verbindlich einzuhalten!

Fragen und Rückmeldungen bitte direkt an die Sportwart:in.

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