Archiv des Autors: Sonja

Wintertraining 2024/2025

Publiziert am Donnerstag, 10. Oktober 2024 von Sonja

Mit dem gemeinsamen Abrudern nach Schmöckwitz am 26.10.2024 endet diese Sommersaison.   Wie jedes Jahr gilt: „Ein:e Ruderer:in wird im Winter gemacht“: ob rudern, joggen, Ergo, Rad fahren, Langhantel, Yoga – mache was dir Spass macht und ziehe durch!   … Weiterlesen →

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World Rowing Master Regatta – auf dem Beetzsee bei Brandenburg (Havel) 2024

Publiziert am Donnerstag, 19. September 2024 von Sonja

Die größte internationale Regatta für Masters vor unserer Haustür – natürlich sind wir da mittenmang dabei ! 22 TRG-Mitglieder rudern mit. Dazu kommen Mitglieder, Familie, Freunde zu Besuch – zum anfeuern und helfen. Vielen Dank ! 700 Rennen über jeweils … Weiterlesen →

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Müggelsee-Achter-Regatta 2024

Publiziert am Mittwoch, 10. Juli 2024 von Sonja

„Das Ziel war ja vor allem, ins Ziel zu kommen. Andere Boote haben mehr Wasser bekommen…“ so sagte es einer unserer Männer. Das Foto zeigt, dass nicht alle Teams im Boot ins Ziel kamen … Der Müggelsee war in seiner … Weiterlesen →

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Wanderfahrt „Bredereiche“ Juni 2024

Publiziert am Freitag, 28. Juni 2024 von Sonja

Dank eindringlicher Unwetterwarnungen und starkem Regen waren wir sehr gespannt auf unsere Wanderfahrt zum Ableger des B.R.C. Hevella e.V. nach Bredereiche. Allen Unwetterwarnungen zum Trotz machten wir uns auf den Weg und wurden mit Sonnenschein empfangen. Wir hatten das ganze … Weiterlesen →

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„Packt die Ruder!“: Trainingslager Zernsdorf 2024

Publiziert am Dienstag, 7. Mai 2024 von Sonja

Routinierte Ruderer:innen und Neueinsteiger, Regatta-Training und Wanderfahrten, neue und alte Traditionen, viel Rudern, viel Sonne und viel Spaß: Das TRG-Trainingslager beim RC Zernsdorf war der ideale Start in die Sommersaison 2024. Bei bestem Wetter legten mehr als 40 Vereinsmitglieder viele … Weiterlesen →

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Tag der offenen Tür 2024

Publiziert am Freitag, 5. April 2024 von Sonja

„Herzlich Willkommen!“ sagten wir am 13. April und öffneten unsere Türen für sämtliche Interessierte: von Anfänger:in über Leute, die in der Jugend mal ruderten bis ehemalige Leistungssportler:innen. Über 40 Mitglieder zeigten, erklärten, bewirteten geduldig. Vielen Dank für euer Engagement! Vielen … Weiterlesen →

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Ahoi – die Wassersaison 2024 startet!

Publiziert am Donnerstag, 4. April 2024 von Sonja

Am 17. März 2024 startet die TRG bereits mit dem „internen Anrudern“: Zwei Achter sowie mehrere Vierer, Zweier und Einer starten sowohl in Richtung Oberbaumbrücke als auch in Richtung Köpenick. Auf dem Rückweg gibt es einen kleinen Zwischenstopp bei der … Weiterlesen →

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Ergo-Challenge-Wahnsinn (Winter 23/24)

Publiziert am Sonntag, 3. März 2024 von Sonja

Unsere Ergo-Gemeinschaft wächst und wächst – mit ihr die Anzahl der vielfältigen und kreativen Challenges Dirty Dozen Über 12 Wochen wird wöchentlich je eine Concept2-Strecke gefahren. Angefangen von der Langstrecke (Halbmarathon/ 21.097m) wird es jede Woche weniger bis zum Kurz-Spint … Weiterlesen →

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Was macht ein:e Ruder:in im Winter?

Publiziert am Dienstag, 30. Januar 2024 von Sonja

Einfach immer weiter Rudern – auf dem Wasser: … oder im Ruderkasten: Aufs Ergometer umsteigen, ob mit oder ohne Musik…. am liebsten gemeinsam, mit selber Schlagfrequenz. Dieses Jahr mit so viel Interessierten, dass wir drei gut besuchte Ergomter-Termine pro Woche … Weiterlesen →

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Früh-Rudern im Winter

Publiziert am Dienstag, 16. Januar 2024 von Sonja
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