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- Samstag, 5. Oktober 2024
- Regatta - Rund um den WannseeRegatta - Rund um den Wannsee
Veröffentlicht von: Sonja
23. Internationale Langstreckenregatta "Rund um Wannsee" Berliner Ruder-Club e.V. (Vierer-Start), Berliner Ruder-Club e.V. (Achter-Start) Strecke: 15 km Achter / 5,5 km Vierer Wo: Großer Wannee bzw. Griebnitzsee Kosten: Selbstfinanziert (ca 10 Euro/ Person + evtl 2 Euro Benzingeld) - RohrwallregattaRohrwallregatta
Zeit: 08:30
Veröffentlicht von: Sonja
Rudergemeinschaft Rotation Berlin e.V. Strecke: 500m Master: Gig-Zweier/ -Vierer/-Achter Senioren: Renn-/ Gigboot um 08:30
- Regatta - Rund um den WannseeRegatta - Rund um den Wannsee
- Samstag, 12. Oktober 2024
- Samstag, 19. Oktober 2024
- Regatta - Silberner RiemenRegatta - Silberner Riemen
Veröffentlicht von: Sonja
Start: Insel der Jugend Ziel: Bootshaus RG Wiking Strecke: 6,3 km Kosten: Regatta-Beitrag übernimmt TRG - Neuköllner RuderfestivalNeuköllner Ruderfestival
Veröffentlicht von: Sonja
Sternfahrt: Parallel zur Regatta ist am Samstag zur "Wiking-Sternfahrt" eingeladen. "Die Sternfahrt zum Wiking ist eine der größten Sternfahrten in Berlin und in Deutschland". Die Party beginnt ca. 17 Uhr. - HerbstferienHerbstferien
Veröffentlicht von: Sonja
- Regatta - Silberner RiemenRegatta - Silberner Riemen
- Sonntag, 20. Oktober 2024
- Montag, 21. Oktober 2024
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- Freitag, 25. Oktober 2024
- Frauen im RudersportFrauen im Rudersport
Veröffentlicht von: Sonja
Präsenztag auf dem Rudertag in Halle a.d. Saale Aus der Reihe: Zukunftswerkstatt DRV Fachressort Verbandsentwicklung & Vereinsservice Anmeldung: Sendet uns euren Namen, Verein sowie eure E-Mail-Adresse per E-Mail (gender@rudern.de) - HerbstferienHerbstferien
Veröffentlicht von: Sonja
- Frauen im RudersportFrauen im Rudersport
- Samstag, 5. Oktober 2024
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Schlagwort-Archive: Ruderkasten
Was macht ein:e Ruder:in im Winter?
Einfach immer weiter Rudern – auf dem Wasser: … oder im Ruderkasten: Aufs Ergometer umsteigen, ob mit oder ohne Musik…. am liebsten gemeinsam, mit selber Schlagfrequenz. Dieses Jahr mit so viel Interessierten, dass wir drei gut besuchte Ergomter-Termine pro Woche … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Verschlagwortet mit Ergo-Training, Ergometer, Ruderkasten, Wintersaison, Wintertraining, Yoga
Kommentare deaktiviert für Was macht ein:e Ruder:in im Winter?
Erfolgreiche Ruder:innen werden im Winter gemacht
Nur weil es im Winter kälter ist und sich die Sonne kürzer zeigt, ist das ja noch lange kein Grund, keinen Sport zu machen. Da ist ein:e echt:e Ruder:in flexibel und findet für sich die richtige Alternative. Frühe Vögel kommen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Verschlagwortet mit Krafttraining, Ruderkasten, Wasserkasten, Winterpause, Wintertraining
Kommentare deaktiviert für Erfolgreiche Ruder:innen werden im Winter gemacht