Archiv des Autors: Sonja

Trainingslager am Schwielochsee 2025

Publiziert am Samstag, 10. Mai 2025 von Sonja

Zu Beginn des Wonnemonats Mai haben sich 47 Ruderinnen und Ruderer der TRG auf den Weg ins Trainingslager 2025 gemacht. In diesem Jahr haben wir unser Domizil am Schwielochsee nördlich von Cottbus und am Rande des Spreewalds aufgeschlagen.  Doch vor … Weiterlesen →

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Ruderfertig um 6:45 Uhr

Publiziert am Mittwoch, 9. April 2025 von Sonja
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Start in die neue Wasser-Saison 2025 :)

Publiziert am Mittwoch, 9. April 2025 von Sonja

Frühjahrsputz: Die TRG putzt sich heraus – und alle machen mit: TRG – internes Anrudern: bei kalten Niesel-Regen kamen dennoch einige Mitglieder zusammen, um unsere „Hausstrecke“ zur Oberbaumbrücke zu testen. Berlin-weites Anrudern zum Friedrichshagener Ruderclub. Schönstes Wetter, reichhaltiges Buffet, einfach … Weiterlesen →

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Sportempfang 2025 nach den deutschen Hochschulmeisterschaften

Publiziert am Samstag, 15. März 2025 von Sonja

Im Masters- und Jugendbereich nehmen wir bereits an zahlreichen Regatten teil. Aber was machen eigentlich unsere Senioren zwischen 18 und 26 Jahren in der Saison? Eine Möglichkeit ist die Teilnahme an den Deutschen Hochschulmeisterschaften (DHM), wo Leistungs- auf Hochschulsport trifft. … Weiterlesen →

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Was machen Ruder:innen im Winter 2024/2025 ?

Publiziert am Samstag, 15. März 2025 von Sonja

Abgehärtete, Routine-Liebhaber:innen und Menschen mit flexiblen Arbeitszeiten bleiben dem rudern auf dem Wasser treu: Dieses Jahr erfreuten sich die beiden frisch sanierten Ruderkästen in Neukölln und am Poststadion großer Beliebtheit: Die Ergo-nauten trainierten fleißig und bestritten einen Haufen Challenges. Offline: … Weiterlesen →

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Der Ruderkasten am Poststadion in Berlin-Mitte

Publiziert am Donnerstag, 13. März 2025 von Sonja

Seit vielen Jahren stehen dem TRG in der Berliner Innenstadt in Neukölln und Mitte Ruderkästen zur Verfügung, die vor allem in der Winterpause das Training auf dem Wasser sehr gut ergänzen. Am zentralen Poststadion in Berlin-Mitte in fußläufiger Nähe zum … Weiterlesen →

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Nudelsprint 2025

Publiziert am Donnerstag, 30. Januar 2025 von Sonja

Zuerst 222 m Sprint…. … dann 15-Minuten-Staffel-Mannschaften….. …endlich lecker Nudel-Buffet. Es macht einfach Spass! Trotz harter Konkurrenz wurde das Treppchen mehrfach durch die TRG bestiegen 🙂 Vielen Dank an Hellas Titania e.V. Wir freuen uns aufs nächste Jahr 🙂

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Einladung zum Wanderrudertreffen 2025 in Berlin-Treptow

Publiziert am Dienstag, 7. Januar 2025 von Sonja

Vom 12. – 14. September 2025 findet das 59. Wanderrudertreffen des Deutschen Ruderverbands in Berlin-Treptow statt. Sechs Treptower Rudervereine sind Ausrichter der traditionsreichen Veranstaltung: NARVA – Oberspree Ruder-Riege TiB Treptower Rudergemeinschaft e.V. SV Energie Berlin e.V. SC Berlin-Köpenick Bootshaus Elektra … Weiterlesen →

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Langestrecken-Regatten im Herbst 2024

Publiziert am Sonntag, 20. Oktober 2024 von Sonja

Quer durch Berlin 2024 Es starten drei TRG-Vierer davon einmal B-Junioren: Drei TRG-Achter gehen an den Start: Queer durch Berlin: Team „interkulturell & queer“ tritt in Regenbogen-Fahne an. (30:18.84 min). Das Projekt gehört zum „Teilhabeprogramm“ vom Senat für Inneres und … Weiterlesen →

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Wintertraining 2024/2025

Publiziert am Donnerstag, 10. Oktober 2024 von Sonja

Mit dem gemeinsamen Abrudern nach Schmöckwitz am 26.10.2024 endet diese Sommersaison.   Wie jedes Jahr gilt: „Ein:e Ruderer:in wird im Winter gemacht“: ob rudern, joggen, Ergo, Rad fahren, Langhantel, Yoga – mache was dir Spass macht und ziehe durch!   … Weiterlesen →

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