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- Dirty Thirty - 6Dirty Thirty - 6
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m) - 1. DRV Ergo-Marathon1. DRV Ergo-Marathon
Veröffentlicht von: Sonja
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Schlagwort-Archive: Anrudern
Internes Anrudern 2022
Zusätzlich zum allgemein Berliner Anrudern versuchen wir ein „vereinsinternes Anrudern“ zu etablieren. Ziel ist: möglichst viele Vereinsmitglieder zusammenzubringen: jüngere und ältere; Gig- und Rennbootfahrer:innen; häufige und seltene Ruder:innen. Bei herrlichem Wetter und einem kleinen, sehr feinen Buffet hatten wir viel … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Verschlagwortet mit 2022, Anrudern, Vereinsintern
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Anrudern bei der TRG am 31. März
Seit vielen Jahren schon ist es eine gute Tradition, zum „offiziellen“ Berliner Anrudern nach Friedrichshagen zu rudern, meist findet das am ersten Samstag im April statt. In diesem Jahr gab es bei der TRG aber etwas Neues: Ein eigenes Anrudern … Weiterlesen