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- Freitag, 4. Oktober 2024
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- Regatta - Rund um den WannseeRegatta - Rund um den Wannsee
Veröffentlicht von: Sonja
23. Internationale Langstreckenregatta "Rund um Wannsee" Berliner Ruder-Club e.V. (Vierer-Start), Berliner Ruder-Club e.V. (Achter-Start) Strecke: 15 km Achter / 5,5 km Vierer Wo: Großer Wannee bzw. Griebnitzsee Kosten: Selbstfinanziert (ca 10 Euro/ Person + evtl 2 Euro Benzingeld) - RohrwallregattaRohrwallregatta
Zeit: 08:30
Veröffentlicht von: Sonja
Rudergemeinschaft Rotation Berlin e.V. Strecke: 500m Master: Gig-Zweier/ -Vierer/-Achter Senioren: Renn-/ Gigboot um 08:30
- Regatta - Rund um den WannseeRegatta - Rund um den Wannsee
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Schlagwort-Archive: Krafttraining
Erfolgreiche Ruder:innen werden im Winter gemacht
Nur weil es im Winter kälter ist und sich die Sonne kürzer zeigt, ist das ja noch lange kein Grund, keinen Sport zu machen. Da ist ein:e echt:e Ruder:in flexibel und findet für sich die richtige Alternative. Frühe Vögel kommen … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
Verschlagwortet mit Krafttraining, Ruderkasten, Wasserkasten, Winterpause, Wintertraining
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