Bist du gerne drau\u00dfen und magst Wasser, Wind und Wetter? Kannst du sicher schwimmen? Ob Einzelk\u00e4mpfer oder in der Mannschaft, ob leistungsorientiert oder einfach nur sportlich:<\/p>\n
Rudern ist ein vielseitiger Sport, den jeder Mensch lernen kann.<\/p>\n
Wir bieten das Rudern ab der Altersklasse von 12 Jahren<\/strong> an. Ein fr\u00fcherer Beginn ist wegen des komplexen Bewegungsablaufes nicht zu empfehlen. Das Kinder- und Jugendrudern beginnt mit einer soliden Anf\u00e4ngerausbildung. Im anschlie\u00dfenden, regelm\u00e4\u00dfigen und dauerhaften Training wird jedes Vereinsglied entsprechend der individuellen M\u00f6glichkeiten und Ambitionen unterst\u00fctzt und angeleitet.\u00a0<\/p>\n Unser allgemeines Training<\/a> f\u00fcr alle Kinder und Jugendliche findet jeweils Dienstags<\/strong> und Donnerstags<\/strong> statt.<\/p>\n In den Sommermonaten trainieren wir drau\u00dfen und auf dem Wasser. Wir fahren Einer, Zweier oder Vierer und werden dabei stets von einer\/m Trainer:in im Motorboot begleitet. Wir nehmen an Regatten teil, fahren \u00fcbers Wochenende auf Wanderfahrt und veranstalten nat\u00fcrlich auch ein Sommerfest. F\u00fcr Regatten gilt folgende Einteilung: Kinderruderer (12-14 Jahre), B-Junior:in (15\/16 Jahre) und A-Junior:in (17\/18 Jahre).<\/p>\n In den Wintermonaten machen wir Bewegungsspiele und Konditionstraining in einer Sporthalle sowie auf dem Vereinsgel\u00e4nde.<\/p>\n In regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden wird einen Schnupperkurs f\u00fcr die Kinder und Jugendlichen angeboten. Der Kurs ist kostenfrei und geht einem Monat lang. Er findet jeweils an 2 Tagen pro Woche statt.<\/p>\n Vorherige Anmeldung<\/strong> ist zwingend notwendig<\/strong>: trainer@rudern-in-berlin.de<\/a>.<\/p>\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bist du gerne drau\u00dfen und magst Wasser, Wind und Wetter? Kannst du sicher schwimmen? Ob Einzelk\u00e4mpfer oder in der Mannschaft, ob leistungsorientiert oder einfach nur sportlich: Rudern ist ein vielseitiger Sport, den jeder Mensch lernen kann. Wir bieten das Rudern … Weiterlesen