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- Montag, 28. November 2022
- Dienstag, 29. November 2022
- Mittwoch, 30. November 2022
- Donnerstag, 1. Dezember 2022
- Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m) - VorstandssitzungVorstandssitzung
Zeit: 19:00
Veröffentlicht von: Sonja
um 19:00
- Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
- Freitag, 2. Dezember 2022
- Samstag, 3. Dezember 2022
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
Veröffentlicht von: Sibylle
2-Tagesfahrt mit Weihnachtsess - Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m)
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
- Sonntag, 4. Dezember 2022
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
Veröffentlicht von: Sibylle
2-Tagesfahrt mit Weihnachtsess - Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m)
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
- Samstag, 10. Dezember 2022
- Samstag, 17. Dezember 2022
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Schlagwort-Archive: Rollberge
Wanderrudern auf polnisch-deutschen Spuren
Nach Südfrankreich (auf dem Lot), Schweden (Dǻlslandkanal) in diesem Sommer 2019 gab es nun Ruderwandern nach Polen: Durch den Oberländischen Kanal in den polnischen Vojwodschaften Ermland-Masuren und Pommern. Er ist über 82 Kilometer lang. Durch diverse Abzweigungen erhöht sich die … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Wanderrudern
Verschlagwortet mit Elblag, Jeziorak-See, Marienburg, Ostsee, Polen, Ratzeburg, Rollberge, Saalfeld, Sarnowek, Wanderfahrt, Wanderrudern
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