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- Dirty Thirty - 6Dirty Thirty - 6
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m) - 1. DRV Ergo-Marathon1. DRV Ergo-Marathon
Veröffentlicht von: Sonja
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Schlagwort-Archive: D-Boot
Hiddensee 2022
Eine kleine illustre Gruppe von 8 TRG-Mitglieder begab sich auf die alljährliche Reise: Stralsund – Hiddensee – Schaprode – Stralsund. Ungewöhnlicherweise hatten bis auf zwei Personen alle anderen „Neuwasser“. Wir erlebten also ein kleines Abenteuer bei spitzen Wetter und super … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein
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