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- Montag, 28. November 2022
- Dienstag, 29. November 2022
- Mittwoch, 30. November 2022
- Donnerstag, 1. Dezember 2022
- Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m) - VorstandssitzungVorstandssitzung
Zeit: 19:00
Veröffentlicht von: Sonja
um 19:00
- Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
- Freitag, 2. Dezember 2022
- Samstag, 3. Dezember 2022
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
Veröffentlicht von: Sibylle
2-Tagesfahrt mit Weihnachtsess - Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m)
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
- Sonntag, 4. Dezember 2022
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
Veröffentlicht von: Sibylle
2-Tagesfahrt mit Weihnachtsess - Dirty Thirty - 2Dirty Thirty - 2
Veröffentlicht von: Sonja
Was ist das? Eine Ergometer – Challenge vom Ruderclub Linz zur Überwindung des inneren Schweinehundes Wie funktioniert es? In bestimmten Wochen zwischen November und Februar 6x 30 Minuten ergometern. Foto vom Ergo-Display + Name + Geburtsjahr + Gewicht an den Ruderclub Linz schicken challenge@ister.at → selbstständig Email an den Verein schicken → spätestens bis Mittwoch 18 Uhr nach jeder Session → pro Person werden die vier besten Ergebnisse gezählt → zu unserer internen Belustigung: die gefahrenen Kilometer in die Papierliste eintragen Ziel: 6x 30 Minuten ergometern Frauen: 6.500 m (viermal = 26.000 m) Männer: 7.500m (viermal = 30.000 m)
- GänsekeulenfahrtGänsekeulenfahrt
- Samstag, 10. Dezember 2022
- Samstag, 17. Dezember 2022
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Schlagwort-Archive: Boltenmühle
Wanderfahrt „Jung und Alt“
7 Jugendliche und 11 Erwachsene erkundeten dieses Wochenende die Rhingewässer um Neuruppin. Am Samstag ruderten wir bei spürbaren Wind und Wellen insgesamt ca 32 km bis zur wunderschönen Boltenmühle und zurück. Am Sonntag waren es weitere 14 km bis nach … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Allgemein, Kinder-/Jugendrudern
Verschlagwortet mit Boltenmühle, Jugendfahrt, Jugendtraining, Jung und Alt, Neuruppin, Rhingewässer, Wanderfahrt
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